乙肝病毒具有傳染性，可能通過(guò)血液、母嬰及性接觸傳播給家人。

一、乙肝的傳播途徑：

乙肝病毒主要通過(guò)血液、體液和母嬰垂直傳播。日常生活中共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品存在風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)防護(hù)的性行為也是傳播途徑之一。母嬰傳播多發(fā)生在分娩過(guò)程中，新生兒接觸母體血液或體液可能感染。

二、家庭防護(hù)措施：

家庭成員應(yīng)接種乙肝疫苗，這是最有效的預(yù)防手段。避免共用可能接觸血液的個(gè)人物品，如指甲刀、剃須刀。感染者傷口需及時(shí)包扎，血液污染物需用消毒劑處理。夫妻生活應(yīng)使用安全套，孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行母嬰阻斷治療。

三、日常接觸的安全性：

共餐、擁抱、握手等日常接觸不會(huì)傳播乙肝病毒。病毒不通過(guò)消化道傳播，共用餐具無(wú)需特殊處理。唾液傳播概率極低，但口腔潰瘍時(shí)需避免深度接吻。感染者參與家庭活動(dòng)無(wú)需過(guò)度隔離，保持基本衛(wèi)生即可。

乙肝感染者需定期復(fù)查肝功能與病毒載量，遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療。家庭成員應(yīng)共同學(xué)習(xí)疾病知識(shí)，消除歧視心理。飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素，避免高脂飲食加重肝臟負(fù)擔(dān)。適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免過(guò)度勞累。保持規(guī)律作息與樂(lè)觀心態(tài)對(duì)病情控制至關(guān)重要，家庭支持能顯著改善患者生活質(zhì)量。