尿頻需明確病因后針對性用藥，不建議自行服藥。尿頻可能由泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、糖尿病等疾病引起，需通過尿常規(guī)、超聲等檢查確診。
1、泌尿系統(tǒng)感染：
細菌性尿路感染可選用喹諾酮類、頭孢類或磷霉素等抗生素。伴有尿急、排尿灼痛時，需配合堿化尿液藥物緩解癥狀。治療期間需每日飲水2000毫升以上，避免憋尿及性生活。
2、膀胱過度活動癥：
可選用M受體阻滯劑或β3受體激動劑類藥物調節(jié)膀胱功能。配合盆底肌訓練能改善尿急癥狀，每日進行提肛運動3組，每組15次。限制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。
3、糖尿病相關尿頻：
需優(yōu)先控制血糖，口服降糖藥或使用胰島素。血糖穩(wěn)定后多尿癥狀可緩解，同時需監(jiān)測尿微量白蛋白預防糖尿病腎病。建議采用低GI飲食，每餐搭配足量膳食纖維。
日常避免攝入利尿食物如西瓜、冬瓜，穿著透氣棉質內(nèi)褲。絕經(jīng)期女性可適當補充植物雌激素改善尿道黏膜萎縮。持續(xù)尿頻超過1周或伴隨發(fā)熱、血尿需及時泌尿科就診，妊娠期用藥需嚴格遵醫(yī)囑。長期尿頻者建議記錄排尿日記，包括每次尿量、飲水時間及尿急程度，為醫(yī)生調整方案提供依據(jù)。
