抽煙牙齒黃可通過(guò)超聲波潔牙、冷光美白、牙齒貼面、戒煙、調(diào)整飲食等方式改善。牙齒發(fā)黃通常由煙草焦油沉積、牙釉質(zhì)損傷、牙菌斑堆積、口腔清潔不足、長(zhǎng)期酸性環(huán)境侵蝕等原因引起。

1、專(zhuān)業(yè)清潔：

超聲波潔牙能有效去除牙齒表面的煙漬和牙結(jié)石，每年1-2次可維持牙齒潔凈。噴砂拋光技術(shù)可輔助清除頑固色素，配合牙線(xiàn)清潔牙縫殘留物。

2、美白治療：

冷光美白通過(guò)過(guò)氧化氫凝膠分解色素分子，適合中度煙漬。家庭美白套裝含10%過(guò)氧化脲，需連續(xù)使用2周。重度染色可選擇滲透樹(shù)脂遮蓋技術(shù)。

3、修復(fù)貼面：

瓷貼面能永久覆蓋前牙煙漬，厚度0.3-0.7mm不損傷牙體。復(fù)合樹(shù)脂貼面性?xún)r(jià)比更高，但易染色需定期更換。需磨除0.5mm牙釉質(zhì)進(jìn)行粘結(jié)。

4、戒煙干預(yù)：

尼古丁替代療法使用貼片或咀嚼膠，伐尼克蘭可阻斷大腦快感受體。電子煙過(guò)渡期不超過(guò)3個(gè)月，行為療法配合戒煙APP記錄進(jìn)度。

5、飲食調(diào)節(jié)：

咀嚼蘋(píng)果芹菜促進(jìn)唾液分泌，草莓含蘋(píng)果酸可分解色素。避免紅酒咖啡等染色飲品，餐后漱口中和口腔酸性環(huán)境。含氟牙膏增強(qiáng)釉質(zhì)抗染色能力。

每日使用小蘇打牙膏輔助刷牙，巴氏刷牙法清潔牙齦溝。飲用綠茶抑制牙菌斑形成，定期更換軟毛牙刷。牙齒敏感者避免過(guò)冷過(guò)熱刺激，吸煙后立即清水漱口。長(zhǎng)期未改善需排查四環(huán)素牙等內(nèi)源性染色因素。