心率在150到180次/分鐘屬于異常范圍，通常提示心動(dòng)過速。健康成年人在靜息狀態(tài)下心率正常值為60-100次/分鐘，超過100次即為心動(dòng)過速，持續(xù)150次以上需警惕病理因素。
一、生理性心動(dòng)過速的常見原因：
劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或應(yīng)激反應(yīng)可能導(dǎo)致短暫心率升高，這種生理性加速多隨誘因消失而緩解。飲用含咖啡因飲料、酒精或某些藥物副作用也可能引發(fā)一過性心率增快。孕婦及兒童基礎(chǔ)心率偏高屬正?，F(xiàn)象，但持續(xù)超過160次仍需評(píng)估。
二、病理性心動(dòng)過速的潛在風(fēng)險(xiǎn)：
持續(xù)性心率150-180次可能與房顫、室上性心動(dòng)過速等心律失常有關(guān)，常伴隨心悸、胸悶或頭暈癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、發(fā)熱等全身性疾病，以及心肌炎、冠心病等心臟器質(zhì)病變也可引發(fā)異常心率。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致血流動(dòng)力學(xué)紊亂，出現(xiàn)暈厥或心力衰竭。
三、分級(jí)干預(yù)措施建議：
偶發(fā)心動(dòng)過速可嘗試深呼吸、valsalva動(dòng)作等迷走神經(jīng)刺激法。反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測，明確心律失常類型。藥物治療可選用β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等抗心律失常藥物，頑固性病例可能需導(dǎo)管消融術(shù)。合并基礎(chǔ)疾病者需同步治療原發(fā)病。
日常應(yīng)避免過度疲勞和情緒波動(dòng)，限制咖啡因攝入量。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于提升心臟功能，但運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過220-年齡×0.85的安全閾值。飲食注意補(bǔ)充富含鉀鎂的香蕉、深綠色蔬菜，控制鈉鹽攝入。若靜息心率持續(xù)＞120次或伴隨胸痛、意識(shí)模糊，需立即就醫(yī)排查急性冠脈綜合征等危重情況。
