粟丘疹可通過(guò)維A酸乳膏、水楊酸軟膏、抗生素軟膏等藥物改善。該癥狀多與角質(zhì)堆積、皮膚損傷、代謝異常等因素相關(guān)，通常表現(xiàn)為白色堅(jiān)硬小丘疹、無(wú)痛癢感等特征。
1、維A酸乳膏：通過(guò)調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝促進(jìn)表皮更新，適用于粟丘疹合并毛周角化的情況。夜間潔面后薄涂于患處，需配合保濕產(chǎn)品減少刺激。避免與過(guò)氧化苯甲酰等氧化劑同時(shí)使用。
2、水楊酸軟膏：5%濃度可溶解角質(zhì)栓，對(duì)孤立性粟丘疹效果顯著。每日局部點(diǎn)涂1-2次，使用期間加強(qiáng)防曬。妊娠期及皮膚破損處禁用。
3、抗生素軟膏：紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏適用于繼發(fā)感染的丘疹。每日兩次薄層涂抹，連續(xù)使用不超過(guò)7天。需與角質(zhì)溶解劑間隔2小時(shí)使用。
4、護(hù)理要點(diǎn)：每日使用氨基酸潔面，水溫控制在32-35℃。選擇含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜維持皮膚屏障，避免機(jī)械摩擦和過(guò)度去角質(zhì)。
5、飲食調(diào)節(jié)：增加維生素A豐富的食物如胡蘿卜、菠菜，每日飲水1500ml以上。限制高糖乳制品攝入，每周食用深海魚(yú)類2-3次補(bǔ)充ω-3脂肪酸。
粟丘疹患者應(yīng)避免自行針挑處理，直徑超過(guò)3mm的頑固性丘疹建議皮膚科就診。日常護(hù)理需堅(jiān)持3個(gè)月以上，配合低GI飲食和適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚代謝。選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，外出時(shí)使用SPF30+物理防曬霜。每月進(jìn)行1次皮膚鏡復(fù)查，觀察丘疹變化情況。
