接觸性皮炎多數(shù)情況下可以自行好轉(zhuǎn)。該病是皮膚接觸外界物質(zhì)后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，去除致敏原或刺激物后，輕癥患者通常1-2周內(nèi)癥狀逐漸消退。
一、癥狀分期與自愈條件：
輕度接觸性皮炎表現(xiàn)為局部紅斑、輕微瘙癢或灼熱感，皮膚無破損時(shí)，通過避免再次接觸致敏物質(zhì)，配合冷敷緩解癥狀，多數(shù)可自愈。中度癥狀如明顯水腫、密集丘疹或水皰，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥或弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，常見藥物包括氯雷他定、西替利嗪及氫化可的松乳膏。重度患者出現(xiàn)大皰、糜爛或繼發(fā)感染時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)性治療，可能涉及口服糖皮質(zhì)激素或抗生素干預(yù)。
二、促進(jìn)恢復(fù)的日常護(hù)理：
發(fā)病期間需停用所有可疑護(hù)膚品或接觸物，避免搔抓患處。穿著純棉透氣衣物減少摩擦，清潔時(shí)使用36-38℃溫水，禁用堿性肥皂?？赏庥脿t甘石洗劑止癢，合并滲出時(shí)用3%硼酸溶液濕敷。飲食需忌辛辣、海鮮等易致敏食物，增加維生素C和鋅的攝入，如獼猴桃、南瓜籽等。
接觸性皮炎患者應(yīng)建立過敏物質(zhì)記錄本，明確致敏原后需長期規(guī)避。日常可選擇低敏配方的洗護(hù)產(chǎn)品，新用品使用前需做小面積測試。若反復(fù)發(fā)作或癥狀持續(xù)超過3周未緩解，需排查是否存在交叉過敏或繼發(fā)真菌感染，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)確診?；謴?fù)期適當(dāng)進(jìn)行慢走、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)皮膚屏障功能，但需避免出汗刺激患處。
