長期大量飲酒確實會對性功能產(chǎn)生負(fù)面影響。酒精會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾性激素分泌，并損害血管功能。
酒精對性功能的影響主要通過三個機制實現(xiàn)。短期少量飲酒可能降低焦慮感，但過量攝入會直接抑制陰莖勃起功能。酒精代謝產(chǎn)物乙醛會損傷睪丸間質(zhì)細(xì)胞，導(dǎo)致睪酮水平下降。慢性酒精中毒可引起外周神經(jīng)病變，影響陰莖海綿體神經(jīng)傳導(dǎo)功能。
1、急性酒精影響：
單次大量飲酒后，酒精會迅速抑制大腦皮層興奮性，降低性欲和勃起硬度。這種影響通常在酒精代謝后恢復(fù)，但頻繁出現(xiàn)可能導(dǎo)致心理性功能障礙。飲酒后性行為還可能因判斷力下降而增加性傳播疾病風(fēng)險。
2、慢性酒精損害：
長期飲酒者中約40%會出現(xiàn)性功能障礙。肝臟對雌激素滅活能力下降，造成雄雌激素比例失衡。酒精性肝病發(fā)展到肝硬化階段時，體內(nèi)雌激素水平顯著升高，男性可能出現(xiàn)乳房發(fā)育等女性化特征。長期飲酒還會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響陰莖充血功能。
改善性功能需從控制飲酒開始，建議男性每日酒精攝入不超過25克。增加鋅、維生素E等營養(yǎng)素攝入有助于保護生殖系統(tǒng)功能。規(guī)律進行有氧運動可以改善血管內(nèi)皮功能，推薦每周進行3-5次、每次30分鐘的快走或游泳。保證充足睡眠有助于恢復(fù)正常的性激素分泌節(jié)律。若已出現(xiàn)明顯功能障礙，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病的影響。
