牙本質過敏通常無法自愈，但通過適當護理和干預可有效緩解癥狀。
1、牙本質過敏的發(fā)病機制：
牙本質暴露是過敏的核心原因，主要由牙齦退縮、牙釉質磨損或齲齒導致。牙本質小管開放后，外界冷熱酸甜等刺激直接作用于牙髓神經(jīng)，引發(fā)短暫尖銳疼痛。常見誘因包括橫向刷牙、長期酸性飲食、夜磨牙癥或牙周疾病。
2、非藥物干預措施：
使用含鉀離子或鍶離子的抗過敏牙膏可封閉牙本質小管，配合軟毛牙刷采用巴氏刷牙法。避免進食柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物，餐后清水漱口能減少酸蝕。夜間磨牙患者需定制咬合墊，牙周炎患者應接受齦下刮治等專業(yè)治療。
3、專業(yè)醫(yī)療處置方案：
口腔科可實施氟化鈉凝膠涂布、激光治療或樹脂滲透技術。對于嚴重缺損病例，嵌體修復或全冠修復能永久性隔絕刺激。伴有深齲或牙髓炎時需行根管治療，牙齦移植術適用于廣泛牙齦退縮者。
日常護理需堅持使用含氟漱口水，每年進行兩次潔牙和口腔檢查。咀嚼時優(yōu)先選擇非過敏側牙齒，避免用牙開瓶蓋等硬物咬合行為。核桃、奶酪等富含鈣磷的食物有助于促進牙釉質再礦化，而綠茶多酚能抑制致敏菌斑形成。癥狀持續(xù)加重或伴隨自發(fā)痛時，需及時排除牙髓病變可能。
