散光度數(shù)可能會增加，但具體變化因人而異，與用眼習(xí)慣、眼部發(fā)育或病變等因素相關(guān)。
散光是角膜或晶狀體曲率異常導(dǎo)致的屈光不正，表現(xiàn)為視物模糊、重影。青少年時期眼球發(fā)育可能伴隨散光度數(shù)波動，成年后多數(shù)人度數(shù)趨于穩(wěn)定。但長期不良用眼姿勢如側(cè)躺看書、眼部外傷、圓錐角膜等疾病可能誘發(fā)散光加深。定期驗光檢查能及時追蹤度數(shù)變化，佩戴合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡可矯正視力。
日常需避免揉眼、過度用眼等行為，閱讀時保持光線充足和適當(dāng)距離。飲食上可補充富含維生素A如胡蘿卜、菠菜和葉黃素如玉米、蛋黃的食物，有助于維護角膜健康。戶外活動每天不少于2小時，遠(yuǎn)眺放松睫狀肌。若出現(xiàn)視力驟降、眼痛等癥狀，需排查圓錐角膜等器質(zhì)性病變。
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