艾滋病急性期通常持續(xù)1-2周，部分患者可能延長至4周。此階段由人類免疫缺陷病毒HIV初次感染引發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、淋巴結腫大等類流感癥狀。
一、急性期典型癥狀與持續(xù)時間：
急性期癥狀多在感染后2-4周出現(xiàn)，80%患者會出現(xiàn)不同程度的臨床表現(xiàn)。發(fā)熱是最常見癥狀，體溫可達38-40℃，伴隨持續(xù)性乏力、夜間盜汗及全身肌肉酸痛。約半數患者出現(xiàn)皮疹，多分布于軀干和面部，呈紅色斑丘疹。頸部、腋窩淋巴結腫大具有特征性，觸診質地較軟且無粘連。癥狀持續(xù)時間與個體免疫狀態(tài)相關，免疫功能較強者的癥狀可能更明顯但持續(xù)時間較短。
二、急性期后的無癥狀期：
急性期癥狀消退后進入臨床潛伏期，此階段可持續(xù)2-10年不等。雖然患者無明顯不適，但病毒仍在持續(xù)復制并破壞CD4+T淋巴細胞。定期檢測CD4細胞計數和病毒載量是監(jiān)測病情進展的關鍵，建議每3-6個月進行專業(yè)醫(yī)學評估。潛伏期患者仍具傳染性，需嚴格采取防護措施避免病毒傳播。
艾滋病急性期過后應建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時優(yōu)質睡眠，避免熬夜導致免疫力下降。飲食需均衡攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品，適量補充維生素C和鋅元素。每周進行3-5次中等強度有氧運動，如快走、游泳等，單次不超過60分鐘。避免生食海鮮、未滅菌乳制品等可能攜帶病原體的食物。出現(xiàn)持續(xù)性發(fā)熱或體重驟減超過10%時需立即就醫(yī)，不可自行服用免疫抑制劑或抗生素。心理支持同樣重要，可通過專業(yè)心理咨詢或病友互助小組緩解焦慮情緒。
