手術(shù)后注意事項包括傷口護理、藥物管理、活動調(diào)整、飲食優(yōu)化、癥狀監(jiān)測五個方面。

1、傷口護理：保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液或異常疼痛，按醫(yī)囑定期更換敷料。拆線前避免劇烈運動導致傷口張力增加，淋浴時使用防水敷料保護。

2、藥物管理：按時服用抗生素預防感染，如頭孢克肟、阿莫西林。止痛藥可選擇布洛芬或?qū)σ阴０被?，避免空腹服用?？鼓幬锶绨⑺酒チ中璞O(jiān)測出血傾向，出現(xiàn)黑便或皮下淤青及時就醫(yī)。

3、活動調(diào)整：術(shù)后24小時內(nèi)臥床時進行踝泵運動預防血栓。逐步增加活動量，從床邊坐起到短距離行走。三個月內(nèi)避免提重物超過5公斤，胸腹部手術(shù)患者需練習深呼吸咳嗽。

4、飲食優(yōu)化：全麻術(shù)后6小時禁食后從流質(zhì)開始，逐步過渡到低脂高蛋白飲食。多攝入魚肉、雞蛋、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配西蘭花、獼猴桃促進傷口愈合。控制鹽糖攝入，每日飲水1500-2000毫升。

5、癥狀監(jiān)測：體溫超過38℃提示感染風險，心率持續(xù)＞100次/分需警惕出血。觀察四肢有無對稱性腫脹，術(shù)后三天未排氣應排查腸梗阻。出現(xiàn)意識模糊、呼吸困難立即聯(lián)系主治

術(shù)后康復需建立個性化計劃，結(jié)合太極拳、游泳等低強度運動增強心肺功能。保證每日7-8小時睡眠，睡前兩小時避免使用電子設備。定期復查血常規(guī)和影像學檢查，營養(yǎng)師指導下補充維生素D和鈣劑。心理支持同樣重要，可通過正念冥想緩解手術(shù)創(chuàng)傷后焦慮，家屬應協(xié)助記錄每日恢復情況。