痦子可通過激光治療、冷凍治療、手術(shù)切除、化學(xué)剝脫、電灼燒等方式去除。痦子通常由黑色素細胞聚集、遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化等原因引起。

激光治療通過特定波長光束精準破壞痦子組織，適合直徑小于5mm的色素性痦子。二氧化碳激光和調(diào)Q激光是常用設(shè)備，治療過程約10分鐘，術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥避免感染。該方式瘢痕風(fēng)險低，但可能需要2-3次治療才能完全清除。

液氮冷凍使痦子細胞低溫壞死，適用于突出皮面的小型痦子。操作時用棉簽蘸取-196℃液氮點壓患處，可能出現(xiàn)暫時性水皰。治療間隔需2-3周，對于角質(zhì)層較厚的足底痦子效果有限。冷凍后局部可能出現(xiàn)色素沉著，通常3-6個月逐漸消退。

手術(shù)刀完整切除適用于直徑超過1cm或懷疑惡變的痦子。梭形切除和環(huán)鉆切除是常用術(shù)式，需局部麻醉并縫合傷口。術(shù)后病理檢查可明確性質(zhì)，但會遺留線性瘢痕。對于甲周、眼瞼等特殊部位需由整形外科醫(yī)生操作。

三氯乙酸溶液可使痦子組織蛋白變性脫落，適合淺表性痦子。使用50%-70%濃度點涂，治療后形成褐色痂皮約1周脫落。需避免接觸眼睛和黏膜，多次治療間隔不少于4周。該方法成本低但可能刺激周圍正常皮膚。

高頻電刀通過熱效應(yīng)氣化痦子組織，常用于帶蒂的軟纖維瘤。操作前需局部麻醉，治療后創(chuàng)面涂抗生素軟膏?？赡墚a(chǎn)生暫時性色素減退，深度控制不當易留凹陷性瘢痕。對于血管豐富的痦子需謹慎操作以防出血。

日常應(yīng)做好防曬避免紫外線刺激痦子增生，選擇SPF30以上防曬霜并每2小時補涂。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和西蘭花，限制辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息調(diào)節(jié)激素水平，避免搔抓或摩擦痦子部位。如發(fā)現(xiàn)痦子突然增大、出血或瘙癢，應(yīng)及時就診皮膚科進行專業(yè)評估和處理。