每天早上起來(lái)喉嚨有痰可以通過(guò)調(diào)整環(huán)境、保證足夠休息、飲食調(diào)理、加強(qiáng)身體護(hù)理、藥物調(diào)理等方式來(lái)改善，有利于改善身體不適癥狀。
1.調(diào)整環(huán)境：長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度干燥環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分代謝快，導(dǎo)致喉嚨有痰，需要通過(guò)調(diào)整好環(huán)境，保證環(huán)境濕度的方式來(lái)改善。
2.保證足夠休息：需要通過(guò)保證足夠休息，避免身體過(guò)度疲勞的方式來(lái)改善身體病情，也有利于增強(qiáng)身體體質(zhì)。
3.飲食調(diào)理：需要注意以清淡、易消化的食物為主，避免吃刺激性的食物，以免影響身體狀態(tài)。
4.加強(qiáng)身體護(hù)理：需要注意做好身體的保暖和護(hù)理工作，避免受涼，也需要注意避免熬夜。
5.藥物調(diào)理：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)使用鹽酸氨溴索口服液、復(fù)方甘草片等藥物來(lái)改善，有利于達(dá)到化痰和祛痰的效果。
如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
