多數(shù)情況下，可以通過自我觸摸和觀察初步判斷是否患有痔瘡。痔瘡?fù)ǔ１憩F(xiàn)為肛門周圍出現(xiàn)腫塊、疼痛或瘙癢等癥狀，觸摸時(shí)可能感覺到柔軟的包塊或硬結(jié)。若伴有排便時(shí)出血、肛門不適或異物感，需警惕痔瘡的可能性。
痔瘡分為內(nèi)痔和外痔。內(nèi)痔位于肛門內(nèi)部，觸摸時(shí)可能不易直接感知，但排便時(shí)可能伴隨出血或脫出。外痔則位于肛門周圍，觸摸時(shí)可明顯感覺到腫塊，常伴有疼痛或瘙癢。若觸摸到肛門周圍有異常腫塊，并伴隨上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)確診。
痔瘡分為內(nèi)痔和外痔。內(nèi)痔位于肛門內(nèi)部，觸摸時(shí)可能不易直接感知，但排便時(shí)可能伴隨出血或脫出。外痔則位于肛門周圍，觸摸時(shí)可明顯感覺到腫塊，常伴有疼痛或瘙癢。若觸摸到肛門周圍有異常腫塊，并伴隨上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)確診。
日常護(hù)理中，保持肛門清潔、避免久坐久站、增加膳食纖維攝入有助于預(yù)防和緩解痔瘡。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘風(fēng)險(xiǎn)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。
