一歲半寶寶半夜起來玩可能是白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng)、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、精神受刺激、缺鈣等所導(dǎo)致的，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行改善。

1、白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng)：如果寶寶白天睡覺時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致夜晚出現(xiàn)失眠，就會(huì)有半夜起身的現(xiàn)象。應(yīng)該縮短寶寶白天睡覺的時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。

2、環(huán)境因素：在所居住環(huán)境比較吵鬧的時(shí)候，對(duì)于寶寶睡眠也會(huì)造成一定的影響，可能會(huì)出現(xiàn)無法入睡的現(xiàn)象。需要營(yíng)造一個(gè)比較安靜的環(huán)境，確保睡眠質(zhì)量。

3、不良生活習(xí)慣：半夜寶寶起來父母陪玩，并沒有遭到拒絕，可能會(huì)養(yǎng)成一個(gè)不良的習(xí)慣，還需要戒掉不良的生活習(xí)慣。

4、精神受刺激：在精神上面受到嚴(yán)重的刺激之后，有可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，而且也會(huì)出現(xiàn)半夜起床，可以通過心理疏導(dǎo)的方法來進(jìn)行改善。

5、缺鈣：屬于人體當(dāng)中不可缺少的微量元素，如果在寶寶長(zhǎng)時(shí)間缺乏的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不安，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物來進(jìn)行治療。

若是癥狀一直未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。