通常情況下，每天早上睡起來(lái)腰疼的原因有不良的睡眠姿勢(shì)、肌肉疲勞和緊張、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥、強(qiáng)直性脊柱炎等，可以通過(guò)生活護(hù)理、藥物治療緩解。具體分析如下：

1.不良的睡眠姿勢(shì)：睡眠時(shí)保持不正確的姿勢(shì)，如過(guò)度仰臥或睡姿不穩(wěn)定，可能對(duì)腰椎造成過(guò)度壓力或扭曲，導(dǎo)致早上起床后腰疼，建議保持正確的睡眠姿勢(shì)。

2.肌肉疲勞和緊張：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或過(guò)度使用腰部肌肉，以及長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)，均可能導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和緊張，導(dǎo)致早上起床時(shí)感到腰疼。建議注意休息，避免疲勞，可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。

3.腰椎間盤突出癥：由腰椎間盤退行性變、外傷等引起，可能引起腰部疼痛，一般會(huì)在早上起床時(shí)加重?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療。

4.骨質(zhì)疏松癥：該疾病與內(nèi)分泌疾病、結(jié)締組織疾病等有關(guān)，可能出現(xiàn)骨折、駝背等癥狀，常伴有以上癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5.強(qiáng)直性脊柱炎：該疾病是侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱等引起的一種慢性炎癥，可能引發(fā)腰背部疼痛，這種疼痛可能在早上醒來(lái)時(shí)加重?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲潑尼龍片等藥物進(jìn)行治療。

如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行對(duì)癥治療。