子宮手術(shù)摘除后可以適量食用阿膠,建議術(shù)后1個(gè)月再考慮食用。
阿膠具有補(bǔ)血養(yǎng)陰、潤(rùn)燥止血的功效,適合術(shù)后氣血虛弱的人群。子宮手術(shù)屬于創(chuàng)傷性操作,術(shù)后早期身體處于修復(fù)階段,消化功能可能較弱。阿膠質(zhì)地黏膩,過(guò)早食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。術(shù)后1個(gè)月左右,傷口基本愈合,胃腸功能恢復(fù)穩(wěn)定,此時(shí)食用阿膠更利于吸收。
食用阿膠需注意體質(zhì)適應(yīng)性。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、便秘等不適,應(yīng)減少用量或搭配滋陰食材。阿膠含糖量較高,糖尿病患者需控制攝入量。建議將阿膠隔水燉化后服用,或與紅棗、枸杞等食材搭配,增強(qiáng)補(bǔ)益效果。
術(shù)后飲食需遵循循序漸進(jìn)原則。初期以流質(zhì)、半流質(zhì)為主,逐步過(guò)渡到軟食、普食。除阿膠外,可適量攝入瘦肉、魚類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配新鮮蔬果補(bǔ)充維生素。避免辛辣刺激、油膩食物,減少生冷飲品。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以散步等低強(qiáng)度活動(dòng)為主,6周后根據(jù)恢復(fù)情況逐步增加運(yùn)動(dòng)量。保持規(guī)律作息,避免提重物或過(guò)度勞累,定期復(fù)查監(jiān)測(cè)恢復(fù)進(jìn)度。