胃火旺可通過(guò)牛黃清胃丸、黃連上清片、藿香清胃膠囊等中成藥調(diào)理。胃火旺多由飲食辛辣、情志不暢、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等因素引起,表現(xiàn)為口臭、牙齦腫痛、便秘等癥狀。
飲食辛辣刺激是胃火旺的常見(jiàn)誘因。長(zhǎng)期攝入辣椒、燒烤、油炸食品易損傷胃陰,導(dǎo)致胃火上炎。日常需減少辛辣食物攝入,增加綠豆、冬瓜、梨等清熱食材。
情志不暢可能引發(fā)肝郁化火。長(zhǎng)期焦慮、壓力大會(huì)導(dǎo)致肝氣犯胃,出現(xiàn)胃脘灼熱感。建議通過(guò)冥想、八段錦等舒緩情緒,避免熬夜加重內(nèi)熱。
濕熱內(nèi)蘊(yùn)與脾胃運(yùn)化失調(diào)有關(guān)。夏季潮濕環(huán)境或過(guò)量飲酒易使?jié)駸崂ⅲ殡S舌苔黃膩、食欲不振??蛇x用赤小豆薏米粥健脾祛濕,嚴(yán)重時(shí)需配合中藥調(diào)理。
胃火旺伴隨口腔癥狀時(shí)需區(qū)分虛實(shí)。實(shí)火多見(jiàn)牙齦紅腫、口舌生瘡,虛火則表現(xiàn)為口干咽燥、反復(fù)口腔潰瘍。持續(xù)癥狀超過(guò)兩周或出現(xiàn)嘔血黑便,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查消化道疾病。