水泥封鼻感可能由鼻腔黏膜充血、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉、藥物性鼻炎等原因引起，可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、手術(shù)治療、停用刺激性藥物等方式緩解。

1、黏膜充血：鼻腔黏膜受冷空氣或感染刺激時(shí)發(fā)生充血腫脹，導(dǎo)致呼吸不暢。建議用生理鹽水沖洗鼻腔，避免用力擤鼻，保持室內(nèi)濕度50%-60%。

2、過敏性鼻炎：接觸花粉塵螨等過敏原引發(fā)鼻黏膜炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和鼻塞?？煽诜壤姿?，鼻腔噴布地奈德，遠(yuǎn)離過敏原。

3、慢性鼻竇炎：鼻竇長期炎癥導(dǎo)致黏膜肥厚，膿性分泌物堵塞竇口?？赡芘c細(xì)菌感染、解剖異常有關(guān)，常伴頭痛、嗅覺減退。需使用阿莫西林克拉維酸，配合鼻竇負(fù)壓置換治療。

4、鼻息肉：鼻腔內(nèi)半透明腫物逐漸增大阻塞氣道，多與慢性炎癥刺激有關(guān)。表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、睡眠打鼾。體積較大者需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)或篩竇開放術(shù)。

5、藥物性鼻炎：長期濫用減充血?jiǎng)?dǎo)致反彈性鼻黏膜腫脹。每日使用羥甲唑啉超過7天可能誘發(fā)，需逐步停用血管收縮劑，改用生理性海水噴霧護(hù)理。

鼻腔不適期間建議增加維生素C攝入，食用生姜洋蔥等抗炎食物，練習(xí)腹式呼吸改善通氣。持續(xù)兩周不緩解需耳鼻喉科就診排除結(jié)構(gòu)性病變，過敏性體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床上用品，霧霾天佩戴納米纖維防護(hù)口罩。游泳時(shí)使用鼻夾防止嗆水，擤鼻時(shí)采取單側(cè)交替方式避免中耳炎風(fēng)險(xiǎn)。