賴氨酸維b12顆粒不建議經(jīng)常服用。該藥物屬于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體缺乏情況短期使用，長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能干擾其他營(yíng)養(yǎng)素代謝平衡。
1、適用人群與使用原則：
賴氨酸維b12顆粒主要用于治療賴氨酸或維生素b12缺乏引起的食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良。兒童生長(zhǎng)發(fā)育期、孕婦或消化吸收障礙患者可在醫(yī)生評(píng)估后階段性補(bǔ)充。健康人群通過(guò)均衡飲食即可滿足需求，無(wú)需額外補(bǔ)充。
2、潛在風(fēng)險(xiǎn)與注意事項(xiàng)：
長(zhǎng)期服用可能引發(fā)惡心、頭痛等不適，過(guò)量維生素b12會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)。合并高血壓、心臟病患者需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平。用藥期間應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī)及肝功能，避免與含鉀藥物同服。
日常飲食可多選擇富含賴氨酸的豆類、魚(yú)類及乳制品，維生素b12可通過(guò)動(dòng)物肝臟、蛋類補(bǔ)充。適度曬太陽(yáng)有助于促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能改善代謝功能。出現(xiàn)持續(xù)乏力、口腔潰瘍等癥狀時(shí)應(yīng)先就醫(yī)明確病因，而非自行長(zhǎng)期用藥。
