手腳冰涼可能與脾虛有關(guān)。脾虛是中醫(yī)術(shù)語，指脾臟功能減弱，導(dǎo)致氣血生化不足、運化失常，可能引發(fā)四肢末梢供血不足而出現(xiàn)冰涼感。
脾虛者除手腳冰涼外，常伴隨食欲減退、飯后腹脹、大便稀溏、肢體乏力等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為脾主運化水谷精微，脾虛時氣血生成減少，無法溫煦四肢，尤其在寒冷環(huán)境或久坐后癥狀加重。這類人群舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒痕，脈象細(xì)弱。
除脾虛外，手腳冰涼還可能與陽虛體質(zhì)、末梢循環(huán)不良、貧血或甲狀腺功能減退有關(guān)。陽虛者多畏寒喜暖；循環(huán)不良常見于久坐人群；貧血患者伴隨面色蒼白；甲減則伴有代謝減緩癥狀。需結(jié)合具體體征綜合判斷
日?？赏ㄟ^艾灸足三里、關(guān)元穴溫補脾陽，飲食選擇山藥、紅棗、生姜等健脾溫中的食材，避免生冷油膩。適度快走、八段錦等運動能促進(jìn)氣血運行，睡前溫水泡腳也有助于改善癥狀。若長期未見緩解或伴隨其他異常，建議就醫(yī)明確病因。
猜你關(guān)注
2025-05-08
2025-05-08
2025-05-08
2025-05-08
2025-05-08
2025-05-08
2025-05-08
2025-05-08
2025-05-08
2025-05-08
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?；颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡(luò)活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應(yīng)用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達(dá) 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
