出現(xiàn)持續(xù)性的創(chuàng)傷回憶、情感麻木或過度警覺等癥狀時，需警惕創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的可能。該疾病的確診需由精神科醫(yī)生通過臨床訪談及標準化評估工具綜合判斷。
一、核心癥狀識別：
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的典型表現(xiàn)包括三類癥狀群。闖入性癥狀表現(xiàn)為不受控制的創(chuàng)傷畫面閃回、噩夢或觸景生情時的強烈生理反應(yīng)；回避癥狀體現(xiàn)為刻意遠離相關(guān)地點、人群或話題，部分患者會出現(xiàn)選擇性遺忘；警覺性增高則表現(xiàn)為易怒、失眠、注意力渙散或過度防御行為。這些癥狀持續(xù)超過1個月且影響社會功能時即達到臨床診斷標準。
二、專業(yè)評估流程：
醫(yī)療機構(gòu)通常采用結(jié)構(gòu)化臨床訪談結(jié)合量表進行評估。醫(yī)生會詳細詢問創(chuàng)傷事件細節(jié)、癥狀持續(xù)時間及功能損害程度，可能使用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙檢查表或臨床用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙量表輔助診斷。需注意與抑郁癥、焦慮障礙等疾病的鑒別診斷，約半數(shù)患者會共病其他精神障礙。
建議存在相關(guān)癥狀者盡早就診精神心理科，專業(yè)評估前可記錄癥狀發(fā)作頻率與誘因。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，避免酒精等物質(zhì)濫用，適度進行正念冥想或深呼吸練習。社會支持系統(tǒng)對康復(fù)至關(guān)重要，可參與團體心理輔導(dǎo)活動，但切忌自行對照網(wǎng)絡(luò)信息過度解讀癥狀。
