軟性隱形眼鏡不可以戴著睡覺。睡眠時佩戴隱形眼鏡會顯著增加角膜缺氧和感染風(fēng)險，可能引發(fā)角膜炎等眼部疾病。
一、角膜缺氧風(fēng)險：
睡眠時閉眼狀態(tài)下角膜供氧量僅為清醒時的1/3，軟性隱形眼鏡會進(jìn)一步阻礙氧氣透過。長期缺氧可能導(dǎo)致角膜水腫、新生血管增生，表現(xiàn)為晨起視物模糊、眼部充血。建議選擇透氧量高的硅水凝膠材質(zhì)鏡片，但即便如此仍不建議夜間佩戴。
二、感染性角膜炎風(fēng)險：
睡眠時淚液循環(huán)減少，鏡片與角膜間的代謝廢物堆積易滋生細(xì)菌。銅綠假單胞菌、金黃色葡萄球菌等病原體可能引發(fā)感染，癥狀包括劇烈眼痛、畏光流淚。若未及時治療可能遺留角膜瘢痕，影響視力。日拋型鏡片可降低感染概率，但仍需嚴(yán)格遵循日間佩戴原則。
日常護(hù)理應(yīng)堅持每日更換護(hù)理液、定期清洗鏡盒，避免使用自來水沖洗鏡片。游泳、洗澡時需摘除鏡片防止微生物附著。出現(xiàn)眼紅、干澀等不適需立即停戴并就醫(yī)檢查。建議隨身攜帶框架眼鏡作為備用，每周給眼睛1-2天不戴隱形眼鏡的休息時間，午休超過30分鐘也需摘除鏡片。
