補(bǔ)鈣為什么要添加維生素K2
2023-11-13
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冬季氣溫低下，人們?nèi)狈敉饣顒?dòng)和日照，鈣吸收量不足，因此春季是補(bǔ)鈣的黃金時(shí)期。維生素K2可以幫助引鈣入骨，而維生素D3與維生素K2協(xié)同作用，則有助于骨形成。3效合力的鈣+D3+K2科學(xué)搭配，尤其適合老年人、女性、飲食不均衡的易缺鈣人群。此外，我們?nèi)粘Ｒ矐?yīng)該配合營(yíng)養(yǎng)素豐富的飲食，同時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng)。
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方玉 | 副主任醫(yī)師 | 北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 | 營(yíng)養(yǎng)科
2023-11-14
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副主任醫(yī)師 | 北京積水潭醫(yī)院 | 燒傷科
2022-11-04 09:00
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