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早上幾點(diǎn)起床最補(bǔ)陽(yáng)氣

發(fā)布時(shí)間:2024-01-08 07:55 來(lái)源:山東省立醫(yī)院 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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由于個(gè)人體質(zhì)原因,一般沒(méi)有早上幾點(diǎn)起床最補(bǔ)陽(yáng)氣的說(shuō)法,早上5點(diǎn)起床可以補(bǔ)陽(yáng)氣。具體分析如下:

右歸丸

同仁堂 右歸丸 生產(chǎn)廠家:北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠 功能主治:溫補(bǔ)腎陽(yáng),填精止遺。用于腎陽(yáng)不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽(yáng)痿遺精,大便溏薄、尿頻而清。 用法用量:口服,一次1丸,一日3次。
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陽(yáng)氣是運(yùn)行于人的體表肌膚內(nèi)的氣,是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力,可以推動(dòng)、激發(fā)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、臟腑經(jīng)絡(luò)等組織器官。在中醫(yī)上,一天的二十四個(gè)小時(shí)對(duì)應(yīng)二十四節(jié)氣,5點(diǎn)為驚蟄,指人睡眠了一整晚蟄伏的陽(yáng)氣從此時(shí)開始升起。另外,晚上的時(shí)候陰氣旺盛,白天的時(shí)候陽(yáng)氣更加充足。一天分為十二個(gè)時(shí)辰,5點(diǎn)-7點(diǎn)是太陽(yáng)升起,白天來(lái)臨的時(shí)候。此時(shí)起床,人體中的陽(yáng)氣可以與自然中的陽(yáng)氣起到協(xié)調(diào)的作用,是補(bǔ)充陽(yáng)氣的好時(shí)間。所以在早上5點(diǎn)起床可以補(bǔ)陽(yáng)氣。如果患者出現(xiàn)陽(yáng)氣不足的癥狀,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用附子理中丸,等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)也可以多吃溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,如羊肉、生姜、桂圓、韭菜等。

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北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日,注冊(cè)地位于北京市大興區(qū)中關(guān)村科技園區(qū)大興生物...
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