感冒可通過(guò)多飲水、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗組胺藥、鎮(zhèn)咳祛痰藥、中成藥等方式緩解癥狀。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、接觸傳染源、環(huán)境干燥等因素引起。
1、解熱鎮(zhèn)痛：
對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物可緩解發(fā)熱和頭痛癥狀。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成降低體溫，適用于體溫超過(guò)38.5℃的情況。用藥期間需避免飲酒，肝功能異常者慎用對(duì)乙酰氨基酚。
2、抗過(guò)敏緩解：
氯雷他定、西替利嗪、馬來(lái)酸氯苯那敏能減輕打噴嚏、流涕等過(guò)敏反應(yīng)?？菇M胺藥物通過(guò)阻斷H1受體抑制組胺釋放，可能引起嗜睡副作用。駕駛或操作機(jī)械前應(yīng)避免服用第一代抗組胺藥。
3、止咳化痰：
右美沙芬、氨溴索、乙酰半胱氨酸適用于干咳或痰液粘稠的情況。右美沙芬通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞起效，痰多者需配合祛痰藥物。服用鎮(zhèn)咳藥期間應(yīng)保持空氣濕潤(rùn)，避免刺激性氣體吸入。
4、中成藥選擇：
連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒、板藍(lán)根沖劑具有抗病毒和調(diào)節(jié)免疫作用。中成藥需辨證使用，風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為畏寒無(wú)汗時(shí)適用感冒清熱顆粒，風(fēng)熱感冒見(jiàn)咽痛黃痰可選用連花清瘟。
5、輔助治療：
維生素C泡騰片、鋅制劑、益生菌能縮短病程。這些輔助藥物通過(guò)增強(qiáng)免疫功能發(fā)揮作用，建議在癥狀初期開(kāi)始補(bǔ)充。聯(lián)合使用時(shí)應(yīng)與主藥間隔2小時(shí)，避免影響吸收。
感冒期間建議每日飲用2000毫升溫水，食用百合粥、白蘿卜湯等清淡飲食，保持每天7-8小時(shí)睡眠。癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促等情況需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可進(jìn)行散步、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。居室濕度維持在50%-60%有助于呼吸道黏膜修復(fù)。
