多數(shù)情況下孕期血糖高在分娩后會逐漸恢復(fù)正常。妊娠期糖尿病通常在產(chǎn)后6-12周內(nèi)通過復(fù)查血糖水平確認是否恢復(fù)，但需注意部分人群可能發(fā)展為2型糖尿病。
口服葡萄糖
生產(chǎn)廠家：廣西梧州制藥(集團)股份有限公司
功能主治：用于維生素缺乏癥患者的營養(yǎng)及能量補充。
用法用量：口服，一次8～16克，一日3次，溫開水沖服或與食物調(diào)和服用。
立即購買
一、產(chǎn)后血糖恢復(fù)的生理機制：
胎盤娩出后，體內(nèi)拮抗胰島素的激素水平迅速下降，胰島素抵抗現(xiàn)象改善。約90%的妊娠期糖尿病患者在產(chǎn)后6周內(nèi)空腹血糖可恢復(fù)至正常范圍，但存在個體差異。產(chǎn)后42天需進行75克口服葡萄糖耐量試驗，這是判斷血糖是否恢復(fù)的金標準。
二、需持續(xù)監(jiān)測的高危人群：
孕期需胰島素治療、產(chǎn)前體重指數(shù)超過30、有糖尿病家族史或年齡大于35歲的人群，產(chǎn)后血糖恢復(fù)可能延遲。這類人群未來10年內(nèi)發(fā)展為2型糖尿病的風(fēng)險達50%，建議每3年篩查一次血糖。哺乳期持續(xù)6個月以上可降低風(fēng)險，因乳汁分泌會消耗大量葡萄糖。
產(chǎn)后應(yīng)保持每日30分鐘中等強度運動如快走或游泳，優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物，控制精制糖攝入。定期監(jiān)測血糖的同時，需關(guān)注多飲多尿等糖尿病典型癥狀。建議通過飲食日記和血糖記錄本追蹤身體變化，產(chǎn)后1年內(nèi)體重恢復(fù)至孕前水平可顯著降低代謝異常風(fēng)險。保持每周150分鐘有氧運動并搭配抗阻訓(xùn)練，能有效改善胰島素敏感性。
