人流后暫時不來月經(jīng)屬于常見現(xiàn)象。人工流產(chǎn)手術(shù)會中斷妊娠狀態(tài)，體內(nèi)激素水平需要時間恢復(fù)，子宮內(nèi)膜也需要重新生長，這些因素都可能導(dǎo)致月經(jīng)暫時延遲。
一、術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)的規(guī)律：
多數(shù)女性在術(shù)后4-6周恢復(fù)月經(jīng)，最早可能術(shù)后3周來潮，最遲不超過2個月。藥物流產(chǎn)因孕酮撤退較快，月經(jīng)恢復(fù)往往早于手術(shù)流產(chǎn)。術(shù)后首次月經(jīng)量可能較平時增多或減少，周期也可能不規(guī)律，通常2-3個月經(jīng)周期后逐漸恢復(fù)正常。
二、需要警惕的異常情況：
若術(shù)后超過2個月仍無月經(jīng)，需考慮宮腔粘連、子宮內(nèi)膜損傷或內(nèi)分泌紊亂等病理因素。宮腔粘連多表現(xiàn)為月經(jīng)量銳減伴周期性腹痛，可能與過度刮宮有關(guān)；內(nèi)分泌紊亂常伴隨潮熱、情緒波動等更年期樣癥狀。術(shù)后持續(xù)存在的惡心、乳房脹痛等妊娠反應(yīng)，則提示可能存在妊娠組織殘留
術(shù)后應(yīng)注意保暖避免受涼，每日清潔外陰但禁止盆浴，1個月內(nèi)禁止性生活。飲食上多攝入含鐵豐富的動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致盆腔充血。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或大量出血，需立即就醫(yī)排查感染或?qū)m腔殘留。
