哺乳期感冒可以繼續(xù)喂奶。感冒病毒通常不會(huì)通過(guò)乳汁傳播給嬰兒，乳汁中的抗體反而有助于增強(qiáng)嬰兒的免疫力。
感冒期間哺乳需注意防護(hù)措施。母親應(yīng)佩戴口罩避免飛沫傳播病毒，哺乳前徹底清潔雙手和乳房。若出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可暫停哺乳，待體溫恢復(fù)正常后再繼續(xù)。感冒期間需保持充足水分?jǐn)z入，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，有助于維持乳汁分泌。
1、普通感冒的哺乳注意事項(xiàng)：
普通感冒癥狀如鼻塞、流涕、咽痛等不影響哺乳。母親體內(nèi)產(chǎn)生的免疫球蛋白A會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒，形成被動(dòng)免疫保護(hù)。哺乳期間可飲用姜茶、蜂蜜水等溫和飲品緩解癥狀，避免使用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，這類藥物可能減少乳汁分泌。室內(nèi)保持空氣流通，每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。
2、流行性感冒的應(yīng)對(duì)措施：
確診流感后需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物。奧司他韋等抗流感病毒藥物在哺乳期屬于相對(duì)安全用藥，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。流感高燒期間可暫時(shí)擠出乳汁丟棄，維持泌乳狀態(tài)。接觸嬰兒前后需用流動(dòng)水和肥皂洗手，避免親吻嬰兒面部。家庭成員中出現(xiàn)流感患者時(shí)應(yīng)做好隔離防護(hù)。
哺乳期感冒期間建議多食用富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚肉、雞肉等。保持每日7-8小時(shí)睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累?？蛇M(jìn)行溫和的室內(nèi)伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗體力。居室濕度維持在50%-60%為宜，使用加濕器時(shí)需每日更換清水并定期消毒。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)立即停止哺乳并就醫(yī)治療。
