六經(jīng)頭痛片在月經(jīng)期間需謹(jǐn)慎使用,月經(jīng)期頭痛可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整作息、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。六經(jīng)頭痛片含有川芎、白芷等活血成分,可能與激素波動(dòng)、血管痙攣、貧血、經(jīng)前期綜合征、偏頭痛等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為太陽(yáng)穴脹痛、惡心嘔吐等癥狀。
1、激素波動(dòng):月經(jīng)期雌激素水平下降可能引發(fā)血管收縮性頭痛。建議避免冷刺激,用熱毛巾敷頸部,飲用生姜紅糖水促進(jìn)血液循環(huán)。痛經(jīng)伴隨頭痛時(shí)可選擇布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等止痛藥。
2、血管痙攣:前列腺素分泌增加導(dǎo)致腦血管收縮。采用指尖輕叩太陽(yáng)穴,每日飲用300ml豆?jié){補(bǔ)充植物雌激素。伴隨眩暈時(shí)需排除高血壓,避免服用含咖啡因藥物。
3、貧血因素:經(jīng)血流失加重腦供氧不足。月經(jīng)前三天開(kāi)始食用豬肝菠菜粥,配合慢走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。血紅蛋白低于90g/L時(shí)需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等補(bǔ)血?jiǎng)?/p>
4、經(jīng)前綜合征:黃體期血清素水平降低誘發(fā)頭痛。經(jīng)前一周每天練習(xí)腹式呼吸,飲食增加全麥面包、香蕉等富含色氨酸食物。伴隨乳房脹痛可短期使用逍遙丸、桂枝茯苓膠囊等中成藥。
5、偏頭痛體質(zhì):月經(jīng)期可作為觸發(fā)因素加重癥狀。發(fā)作時(shí)保持黑暗環(huán)境靜臥,耳后涂抹薄荷精油。頻繁發(fā)作需神經(jīng)內(nèi)科就診,預(yù)防性用藥包括氟桂利嗪、丙戊酸鈉等。
月經(jīng)期頭痛護(hù)理需注意每日攝入60g紅肉補(bǔ)充鐵元素,瑜伽貓式動(dòng)作能放松頸肩肌肉,經(jīng)期前三天避免游泳等冷水接觸運(yùn)動(dòng)。持續(xù)72小時(shí)不緩解或出現(xiàn)視物模糊需排除蛛網(wǎng)膜下腔出血等急癥。