優(yōu)生優(yōu)育檢查項目包括血常規(guī)、染色體檢測、TORCH篩查、精液分析和婦科超聲。

血常規(guī)檢查可評估血紅蛋白、白細胞及血小板水平，排除貧血、感染等基礎(chǔ)疾病。備孕女性需特別關(guān)注血紅蛋白值，孕期貧血可能影響胎兒發(fā)育。建議檢查前避免劇烈運動，空腹8小時結(jié)果更準確。

通過外周血淋巴細胞培養(yǎng)檢測染色體數(shù)目和結(jié)構(gòu)異常，可發(fā)現(xiàn)平衡易位、羅氏易位等遺傳問題。有反復(fù)流產(chǎn)史或家族遺傳病史的夫婦應(yīng)優(yōu)先考慮。檢測需抽取3-5ml靜脈血，報告周期約15個工作日。

檢測弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細胞病毒和單純皰疹病毒的IgM/IgG抗體。風(fēng)疹病毒易導(dǎo)致先天性心臟病，巨細胞病毒可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)損傷。建議孕前3個月完成檢測，IgM陽性需延遲懷孕。

評估精子濃度、活力和形態(tài)，正常精液量應(yīng)≥1.5ml，精子總數(shù)≥39×10?/次。禁欲3-7天后采集標(biāo)本，異常結(jié)果需復(fù)查。嚴重少弱精癥患者需進行Y染色體微缺失檢測。

經(jīng)陰道超聲可觀察子宮形態(tài)、內(nèi)膜厚度及卵巢儲備。多囊卵巢綜合征患者可見卵泡數(shù)≥12個，子宮內(nèi)膜息肉可能影響胚胎著床。檢查需避開月經(jīng)期，三維超聲能更清晰顯示子宮畸形。

備孕期間建議每日補充400μg葉酸至少3個月，避免接觸放射線和有毒化學(xué)物質(zhì)。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，保持BMI在18.5-23.9之間。男方應(yīng)避免穿緊身褲、泡溫泉等高溫環(huán)境，戒煙戒酒6個月以上。規(guī)律作息保證7-8小時睡眠，減少咖啡因攝入。孕前3個月完成所有疫苗接種，包括風(fēng)疹疫苗和乙肝疫苗。