母乳喂養(yǎng)與混合喂養(yǎng)各有優(yōu)勢(shì)，選擇需結(jié)合母嬰健康狀況、乳汁分泌量、喂養(yǎng)便利性等因素綜合評(píng)估。
母乳含有400多種營(yíng)養(yǎng)素，包括乳鐵蛋白、免疫球蛋白等活性成分，能降低嬰兒過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。配方奶粉通過(guò)強(qiáng)化鐵、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素彌補(bǔ)母乳不足，但缺乏母乳中的抗體成分。早產(chǎn)兒或代謝異常嬰兒可能需要特殊配方奶粉。
母乳中的分泌型IgA可形成腸道保護(hù)膜，降低中耳炎、肺炎等感染風(fēng)險(xiǎn)?；旌衔桂B(yǎng)時(shí)需注意奶瓶消毒，避免致病菌污染。母親接種疫苗后，抗體可通過(guò)母乳傳遞給嬰兒。
母乳喂養(yǎng)通過(guò)皮膚接觸促進(jìn)催產(chǎn)素分泌，有助于產(chǎn)后子宮恢復(fù)?；旌衔桂B(yǎng)時(shí)建議采用肌膚接觸喂養(yǎng)姿勢(shì)，父親參與瓶喂也能建立親子聯(lián)結(jié)。哺乳期母親每日需增加500大卡熱量攝入。
純母乳喂養(yǎng)無(wú)需準(zhǔn)備奶具，但需按需哺乳可能影響母親作息?；旌衔桂B(yǎng)可儲(chǔ)存母乳或使用配方奶，適合職場(chǎng)母親。建議夜間采用母乳喂養(yǎng)維持泌乳量。
母親患活動(dòng)性結(jié)核、HIV感染需暫停母乳。嬰兒苯丙酮尿癥、乳糖不耐受等需特殊配方。乳腺炎期間可繼續(xù)哺乳，但需排空患側(cè)乳房。
哺乳期建議每日飲用2000ml溫水，攝入三文魚(yú)、核桃等富含DHA的食物?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底肌功能?；旌衔桂B(yǎng)時(shí)選擇接近母乳配方的奶粉，注意觀察嬰兒排便情況。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)需評(píng)估喂養(yǎng)效果，必要時(shí)咨詢哺乳顧問(wèn)調(diào)整喂養(yǎng)方案。
