得了生殖器皰疹后不建議同房。生殖器皰疹是由單純皰疹病毒引起的性傳播疾病，病毒可通過性接觸傳播，即使在無癥狀期也可能具有傳染性。
一、急性發(fā)作期禁止同房：
生殖器皰疹急性發(fā)作期會出現(xiàn)水皰、潰瘍等皮損，此時病毒載量高，傳染性極強。患者需避免任何形式的性接觸，包括陰道性交、肛交和口交。急性期通常持續(xù)2-4周，皮損完全愈合前均需保持禁欲。此階段需配合抗病毒藥物治療，如阿昔洛韋、伐昔洛韋等，以縮短病程并降低病毒排放量。
二、無癥狀期需嚴格防護：
即使皮損消退進入無癥狀期，病毒仍可能通過皮膚黏膜微量排放。建議長期使用乳膠避孕套，可降低但無法完全阻斷傳播風險。避免在疲勞、壓力大等免疫力下降時同房，此類情況易誘發(fā)病毒再激活。若伴侶為孕婦或免疫力低下者，需格外謹慎，因病毒可能導(dǎo)致新生兒感染或嚴重并發(fā)癥。
生殖器皰疹患者日常需保持患處清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。飲食宜清淡，多攝取富含賴氨酸的食物如魚類、豆類，限制精氨酸含量高的堅果巧克力。適度運動有助于增強免疫力，但應(yīng)避免過度勞累。定期復(fù)查監(jiān)測病情變化，與伴侶共同接受疾病知識教育，通過規(guī)范治療和科學管理可有效控制病情發(fā)展。
