一般情況下，空腹打針惡心、想吐可能和精神緊張、胃腸道刺激、藥物不良反應(yīng)有關(guān)，可通過適當(dāng)休息、攝入水分、保持飲食清淡等方式進(jìn)行緩解。
1.適當(dāng)休息：如果對(duì)打針有恐懼心理，可能導(dǎo)致上述不適。這時(shí)可以適當(dāng)休息，并避免有過大的心理負(fù)擔(dān)，有助于緩解不適。
2.攝入水分：如果打針時(shí)處于空腹?fàn)顟B(tài)，藥物對(duì)胃腸道的刺激可能較大，此時(shí)容易導(dǎo)致惡心、食欲不振等不適。建議適當(dāng)攝入水分，有助于促進(jìn)藥物成分排出，能夠減輕此類不適。
3.保持飲食清淡：出現(xiàn)上述情況時(shí)，應(yīng)保持飲食清淡，盡量吃白粥、小米粥等食物，以免刺激胃腸道。此時(shí)應(yīng)避免吃辛辣的食物，比如辣椒、生姜等，否則容易加重不適。
除以上相對(duì)常見方式外，還有其他可能性方式，比如補(bǔ)充維生素、口服藥物、注射藥物等。如果不適加重，需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)需到醫(yī)院接受專業(yè)治療。
