長期大量飲酒可能引起精子畸形。酒精會(huì)影響睪丸的生精功能，干擾精子正常發(fā)育過程。
酒精代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷睪丸組織，導(dǎo)致生精細(xì)胞凋亡增加。長期飲酒會(huì)降低睪酮水平，影響精子發(fā)生過程中的激素調(diào)節(jié)。酒精還會(huì)造成氧化應(yīng)激反應(yīng)，使精子DNA受到損傷，增加畸形精子比例。
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，酗酒男性的精液質(zhì)量明顯下降，表現(xiàn)為精子密度降低、活力減弱以及畸形率升高。畸形精子主要包括頭部畸形、頸部畸形和尾部畸形，這些異常精子難以完成正常受精過程。備孕期間男性應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格限制酒精攝入，建議完全戒酒3-6個(gè)月。
改善精子質(zhì)量需要采取綜合措施。飲食上多攝入富含鋅、硒的海產(chǎn)品，補(bǔ)充維生素E和葉酸。保持規(guī)律作息，避免久坐和高溫環(huán)境。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。同時(shí)要注意控制體重，避免肥胖影響內(nèi)分泌平衡。若精液檢查持續(xù)異常，需及時(shí)就診查明原因。
