腎陰虛可通過六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等中成藥調(diào)理。腎陰虛多由長期勞累、年老體衰、久病耗傷陰液等因素引起，典型表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴。
太極 六味地黃丸（濃縮丸）
生產(chǎn)廠家：太極集團(tuán)浙江東方制藥有限公司
功能主治：六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，濃縮丸一次8丸，一日3次。
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六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等組成，適用于腎陰虧損伴虛火不旺者。左歸丸側(cè)重滋補(bǔ)腎精，對陰虛兼精血不足更有效。知柏地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入知母、黃柏，適合陰虛火旺明顯者。
日常調(diào)理可食用黑芝麻、桑葚、銀耳等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物。保持規(guī)律作息，減少熬夜耗傷陰液的行為。適度練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動有助于固護(hù)腎陰。
若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重失眠、消瘦，建議至中醫(yī)科就診。需注意中成藥需辨證使用，自行服藥可能加重虛火或滋膩礙胃。
