胃部不適呈現(xiàn)類似饑餓感的隱痛,通常與胃酸分泌異?;蛭葛つご碳び嘘P(guān)。可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、病因管理等方式緩解。常見原因包括功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等。
調(diào)整飲食習(xí)慣是基礎(chǔ)干預(yù)措施。避免空腹食用辛辣、酸性或高脂食物,采取少食多餐原則,每餐控制在七分飽。推薦選擇蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸,溫熱的南瓜粥或山藥小米粥具有保護胃黏膜作用。餐后1小時內(nèi)避免平臥,減少胃酸反流風險。
藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。抑制胃酸分泌的質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、泮托拉唑能有效緩解燒灼感;胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、硫糖鋁可形成保護層;促胃腸動力藥多潘立酮適用于伴隨腹脹的情況。藥物選擇需結(jié)合具體病因,幽門螺桿菌感染需聯(lián)合抗生素治療。
病因管理需針對性處理。功能性消化不良與精神緊張相關(guān),可通過冥想、規(guī)律作息改善;慢性胃炎患者應(yīng)戒煙限酒,避免服用非甾體抗炎藥;胃潰瘍患者需完善胃鏡檢查明確病變程度。伴隨嘔血、黑便或體重下降需立即就醫(yī)。
長期反復(fù)發(fā)作建議進行碳13呼氣試驗排查幽門螺桿菌感染,必要時行胃鏡檢查。夜間癥狀加重者可嘗試抬高床頭15厘米,睡前3小時禁食。多數(shù)情況下通過規(guī)范治療2-4周癥狀可明顯改善,持續(xù)不緩解需考慮膽胰疾病等鑒別診斷。