靜脈曲張性外痔可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整排便習(xí)慣、避免久坐久站、手術(shù)治療等方式改善。靜脈曲張性外痔通常由長期便秘、妊娠腹壓增高、靜脈壁薄弱、肛墊下移、遺傳因素等原因引起。

1、溫水坐?。?/h3>

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門水腫疼痛。坐浴后可配合外涂復(fù)方角菜酸酯乳膏，減輕炎癥反應(yīng)。避免使用過熱或過冷的水刺激患處。

2、局部用藥：

馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物含消炎鎮(zhèn)痛成分，能直接作用于病灶。使用前需清潔肛門，藥物應(yīng)覆蓋全部痔核表面。合并感染時(shí)可短期使用紅霉素軟膏等抗生素藥膏。

3、調(diào)整排便習(xí)慣：

增加膳食纖維攝入量至每日25-30克，推薦食用燕麥、火龍果、奇亞籽等食物。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘。排便困難時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液軟化糞便。

4、避免久坐久站：

每小時(shí)變換體位活動(dòng)5分鐘，可做提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。選擇透氣坐墊分散肛門壓力，避免穿緊身褲增加局部摩擦。孕婦可采用側(cè)臥位減輕盆腔靜脈壓迫。

5、手術(shù)治療：

血栓性外痔或Ⅲ度以上痔瘡需考慮外痔切除術(shù)、超聲刀痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用太寧栓促進(jìn)傷口愈合。反復(fù)發(fā)作伴肛門功能異常者可行PPH吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。

日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食，多攝入菠菜、香蕉等富含維生素E的食物促進(jìn)血管修復(fù)。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓時(shí)需立即就醫(yī)，長期未愈的靜脈曲張性外痔可能發(fā)展為貧血或肛周膿腫。孕婦患者應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇保守治療方案，哺乳期避免使用含麝香成分的痔瘡藥物。