兒童眼疲勞主要表現(xiàn)為眼睛干澀、頻繁眨眼、視物模糊、畏光流淚、頭痛等癥狀。眼疲勞可能與用眼過度、屈光不正、結(jié)膜炎、干眼癥、視神經(jīng)炎等因素有關(guān)。
1、眼睛干澀
兒童長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致淚液分泌減少，表現(xiàn)為眼睛干澀發(fā)紅。建議控制電子屏幕使用時(shí)間，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀。
2、頻繁眨眼
眨眼次數(shù)異常增多是眼疲勞的典型表現(xiàn)，多因角膜干燥或炎癥刺激引起。需排查是否存在倒睫、結(jié)膜炎等問題。確診后可選用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染藥物，配合熱敷護(hù)理。
3、視物模糊
持續(xù)用眼后出現(xiàn)暫時(shí)性視力下降，可能與睫狀肌痙攣導(dǎo)致的假性近視有關(guān)。需進(jìn)行散瞳驗(yàn)光排除真性近視，必要時(shí)配戴矯正眼鏡。日?？蛇M(jìn)行晶體操訓(xùn)練，交替注視遠(yuǎn)近目標(biāo)鍛煉調(diào)節(jié)能力。
4、畏光流淚
光線敏感伴淚液分泌異常常見于角膜損傷或虹膜睫狀體炎。需檢查角膜熒光染色排除上皮缺損，急性期可使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液緩解睫狀肌痙攣，嚴(yán)重者需糖皮質(zhì)激素局部治療。
5、頭痛
眼源性頭痛多集中在額部或眼眶周圍，與視疲勞引發(fā)的三叉神經(jīng)反射有關(guān)。建議測(cè)量眼壓排除青光眼，調(diào)整閱讀光線至500勒克斯以上，必要時(shí)口服布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。
家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，保證每日2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，閱讀時(shí)保持30厘米用眼距離。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免在搖晃車廂或黑暗環(huán)境中用眼。出現(xiàn)持續(xù)癥狀超過1周或伴隨眼瞼腫脹、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛時(shí)，需及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和驗(yàn)光評(píng)估。
