拔牙后應(yīng)避免食用過(guò)硬、過(guò)燙、辛辣刺激及需反復(fù)咀嚼的食物，主要有帶渣食物、辛辣食物、過(guò)熱飲食、酒精飲品、碳酸飲料等。
一、帶渣食物
拔牙后創(chuàng)口未愈合時(shí)，碎屑易殘留牙槽窩，可能引發(fā)感染或干槽癥。避免食用堅(jiān)果、餅干、薯片等易碎食物，米粒、芝麻等小顆粒食物也需謹(jǐn)慎?？蛇x擇南瓜粥、雞蛋羹等細(xì)膩軟食，用未拔牙側(cè)緩慢吞咽。
二、辛辣食物
辣椒、花椒等刺激性調(diào)味品會(huì)擴(kuò)張血管，增加創(chuàng)面出血風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)延緩組織修復(fù)。火鍋、麻辣燙等高溫辛辣食物可能引發(fā)灼痛并刺激神經(jīng)。術(shù)后三天內(nèi)建議選擇清燉湯、白灼蔬菜等清淡飲食。
三、過(guò)熱飲食
高溫食物會(huì)溶解血凝塊導(dǎo)致繼發(fā)出血，影響創(chuàng)面愈合。應(yīng)待湯品、茶水等冷卻至溫?zé)釥顟B(tài)再食用。冰淇淋等冷凍食品雖能緩解腫脹，但低溫可能引發(fā)血管痙攣，建議術(shù)后6小時(shí)后再少量食用。
四、酒精飲品
酒精會(huì)抑制血小板功能增加出血量，與麻醉藥或抗生素可能產(chǎn)生相互作用。啤酒、白酒等含酒精飲料需禁飲至完全愈合。含酒精漱口水也需避免使用，可用生理鹽水替代清潔口腔。
五、碳酸飲料
氣泡飲料中的二氧化碳可能破壞血凝塊穩(wěn)定性，酸性成分會(huì)刺激暴露的牙槽骨?？蓸?lè)、汽水等飲品至少停用一周，可用鮮榨果汁非酸性稀釋后飲用，注意用吸杯避免吮吸動(dòng)作。
拔牙后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完全禁食，通過(guò)冰敷減輕腫脹。次日開(kāi)始選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、豆?jié){，逐步過(guò)渡到軟爛的面條、豆腐等。保持口腔清潔但避免用力漱口，使用醫(yī)生開(kāi)具的抗菌漱口水時(shí)需輕柔含漱。術(shù)后三天內(nèi)避免吸煙、使用吸管及劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛需及時(shí)復(fù)診。恢復(fù)期間注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進(jìn)組織修復(fù)。
