視網(wǎng)膜脫離手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體取決于脫離范圍、手術(shù)方式及個(gè)體愈合能力。
一、術(shù)后恢復(fù)分期與注意事項(xiàng)：
術(shù)后1-2周為急性炎癥期，需嚴(yán)格保持俯臥位或特定體位，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或揉眼。此時(shí)視網(wǎng)膜水腫逐漸消退，可能出現(xiàn)輕微眼脹、畏光等癥狀，需按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預(yù)防感染。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)為組織修復(fù)期，視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層逐漸黏附，視力開(kāi)始緩慢提升，但需避免彎腰、提重物等增加眼壓的行為。術(shù)后3個(gè)月進(jìn)入功能重塑期，視細(xì)胞與神經(jīng)通路逐步重建，可進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練輔助恢復(fù)。
二、影響恢復(fù)速度的關(guān)鍵因素：
局限性脫離且未累及黃斑區(qū)者，術(shù)后2-4周視力可顯著改善。若術(shù)前存在黃斑脫離或病程超過(guò)1個(gè)月，可能需要6個(gè)月以上恢復(fù)。采用玻璃體切割聯(lián)合硅油填充術(shù)者，需待3-6個(gè)月后取出硅油才能評(píng)估最終效果。糖尿病患者或高度近視患者因視網(wǎng)膜脆弱，愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)20%-30%。術(shù)后定期復(fù)查光學(xué)相干斷層掃描OCT可動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)復(fù)位情況。
康復(fù)期間建議增加深色蔬菜、深海魚(yú)類(lèi)等富含葉黃素與ω-3脂肪酸的食物，促進(jìn)光感受器細(xì)胞修復(fù)。避免潛水、蹦極等氣壓驟變活動(dòng)，閱讀時(shí)保持30厘米以上距離。術(shù)后6周起可逐步進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，每日2次順時(shí)針/逆時(shí)針緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)各10圈，有助于改善眼肌協(xié)調(diào)性。若出現(xiàn)突發(fā)閃光感、視野缺損等異常，需立即復(fù)查排除新發(fā)脫離。
