維生素C泡騰片不建議給小孩直接服用。兒童對(duì)維生素C的需求量可通過(guò)日常飲食滿足，過(guò)量攝入可能引發(fā)腹瀉或泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
維生素C泡騰片
生產(chǎn)廠家：石藥集團(tuán)歐意藥業(yè)有限公司
功能主治：1.增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。
2.用于病后恢復(fù)期，創(chuàng)傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。
3.用于預(yù)防和治療壞血病。
用法用量：用溫水或冷水溶解后服用，溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人，一日1-2片，一日內(nèi)服用不得超過(guò)2片；兒童一日半片。
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兒童維生素C需求與風(fēng)險(xiǎn)：
6歲以下兒童每日維生素C推薦攝入量為40-50毫克，7歲以上為50-65毫克。一片常見(jiàn)泡騰片含維生素C約1000毫克，遠(yuǎn)超兒童每日上限400毫克。過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致尿液酸化，增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，還可能引起惡心、腹痛等胃腸道反應(yīng)。兒童腎臟發(fā)育不完善，高劑量維生素C代謝負(fù)擔(dān)較重。
安全補(bǔ)充建議：
優(yōu)先通過(guò)新鮮果蔬補(bǔ)充維生素C，如半個(gè)獼猴桃含30毫克，100克草莓含60毫克。必須使用補(bǔ)充劑時(shí)，應(yīng)選擇兒童專用維生素C制劑，劑量控制在每日100毫克以內(nèi)。服用期間需監(jiān)測(cè)尿液顏色，若出現(xiàn)深黃色或結(jié)晶需立即停用。避免與含鋁抗酸劑同服，可能增加鋁吸收。
兒童日常飲食中，柑橘類水果、西紅柿、青椒等均為優(yōu)質(zhì)維生素C來(lái)源。建議每日攝入1-2份水果如1個(gè)橙子+5顆草莓和2份蔬菜如100克西蘭花+50克菠菜。特殊時(shí)期需要補(bǔ)充時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇咀嚼片或滴劑，避免使用成人劑型。注意觀察孩子是否出現(xiàn)尿頻、口渴等異常癥狀，補(bǔ)充期間保證每日飲水量不少于1000毫升。培養(yǎng)兒童吃水果的習(xí)慣比依賴補(bǔ)充劑更有利于長(zhǎng)期健康。
