戴美瞳睡午覺不建議。美瞳長時間佩戴可能引發(fā)角膜缺氧，增加眼部感染風(fēng)險，午睡時閉眼狀態(tài)會進(jìn)一步減少淚液交換。
角膜需要持續(xù)接觸氧氣維持正常代謝，美瞳鏡片會阻礙氧氣透過率，尤其睡眠時閉眼狀態(tài)下角膜獲氧量僅為清醒時的1/3。超過4小時連續(xù)佩戴可能引發(fā)角膜水腫，表現(xiàn)為醒來后視物模糊、眼部充血。硅水凝膠材質(zhì)的美瞳透氧性較高，但依然無法達(dá)到睡眠時角膜的需氧量標(biāo)準(zhǔn)。
午睡時淚液分泌減少，鏡片與角膜間代謝廢物易堆積。常見問題包括鏡片干燥后摩擦角膜造成劃痕，或細(xì)菌在鏡片與角膜間繁殖引發(fā)感染。臨床常見午睡后出現(xiàn)的并發(fā)癥包括角膜炎、結(jié)膜充血，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致角膜潰瘍。建議午睡前摘除美瞳，使用專用護(hù)理液浸泡消毒。
日常佩戴需控制時長在8小時內(nèi)，選擇透氧量大于24DK/t的鏡片。出現(xiàn)眼紅、干澀時應(yīng)立即停戴，使用人工淚液緩解。高度近視或干眼癥患者應(yīng)優(yōu)先選擇日拋型鏡片，每周佩戴不超過3天。護(hù)理鏡片需每日更換浸泡液，存放盒每周用沸水消毒，避免使用過期護(hù)理產(chǎn)品。游泳、洗澡等接觸水源場景必須摘除美瞳，防止阿米巴原蟲感染。
