盆腔粘連可通過婦科檢查、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、宮腔鏡檢查、腹腔鏡檢查等方式確診。
1、婦科檢查：醫(yī)生通過雙合診或三合診觸診子宮及附件，感知是否存在活動受限、壓痛或異常包塊。盆腔粘連可能導(dǎo)致子宮后傾固定或附件區(qū)增厚，需結(jié)合病史判斷。該方法簡便但特異性較低，常作為初步篩查手段。
2、影像學(xué)檢查：經(jīng)陰道超聲可顯示粘連形成的條索狀高回聲，嚴(yán)重者可見器官邊界模糊。MRI對軟組織分辨率更高，能清晰呈現(xiàn)粘連范圍與周圍器官關(guān)系。這兩種無創(chuàng)檢查適用于評估輕度粘連及術(shù)前規(guī)劃。
3、實(shí)驗(yàn)室檢查：血常規(guī)可排查感染性盆腔炎導(dǎo)致的粘連，CA125升高可能提示子宮內(nèi)膜異位癥相關(guān)粘連。炎癥指標(biāo)如C反應(yīng)蛋白輔助判斷粘連活動性，但無法直接確診，需結(jié)合其他檢查。
4、宮腔鏡檢查：通過宮頸置入光學(xué)器械直接觀察宮腔形態(tài)，能發(fā)現(xiàn)宮腔粘連、內(nèi)膜纖維化等病變。適用于不孕癥或異常子宮出血患者，可同步進(jìn)行粘連分離術(shù)，但無法評估盆腔外部粘連。
5、腹腔鏡檢查：在臍部作小切口插入腹腔鏡，直觀判斷輸卵管卵巢粘連程度及類型，是診斷盆腔粘連的金標(biāo)準(zhǔn)。能同時進(jìn)行電凝分離、激光消融等治療，但屬于有創(chuàng)操作需麻醉。
日常可增加深海魚、堅(jiān)果等抗炎食物攝入，避免久坐加重盆腔充血。瑜伽中的貓牛式、橋式等動作有助于改善盆腔血液循環(huán)。若出現(xiàn)慢性盆腔痛或生育障礙，建議盡早就醫(yī)明確粘連程度。
