肛裂術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、排便管理、活動(dòng)限制和藥物使用，以促進(jìn)愈合并預(yù)防復(fù)發(fā)。
1、傷口護(hù)理：
術(shù)后保持肛門(mén)清潔是預(yù)防感染的關(guān)鍵。每次排便后建議用溫水或生理鹽水沖洗，避免使用粗糙紙巾擦拭?？勺襻t(yī)囑使用消毒液濕敷或坐浴，每日2-3次，每次10-15分鐘。觀察傷口有無(wú)滲血、紅腫或異常分泌物，出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)。
2、飲食調(diào)整：
術(shù)后初期選擇易消化食物如米粥、面條，逐步增加膳食纖維攝入。推薦火龍果、燕麥、芹菜等富含纖維的食物，每日飲水量不少于2000毫升。忌食辛辣刺激、油炸食品及酒精，避免引發(fā)排便疼痛或刺激傷口。
3、排便管理：
保持軟便狀態(tài)可減少肛門(mén)壓力。若排便困難，可短期使用乳果糖等緩瀉劑，但需避免長(zhǎng)期依賴。建立定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘，切忌用力努責(zé)。出現(xiàn)便血或排便劇痛需聯(lián)系
4、活動(dòng)限制：
術(shù)后1周內(nèi)避免久坐、久站或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口撕裂。可進(jìn)行短距離散步促進(jìn)血液循環(huán)，但需禁止騎車(chē)、深蹲等增加肛周壓力的動(dòng)作。建議使用環(huán)形坐墊分散局部壓力，睡眠時(shí)側(cè)臥減輕傷口壓迫。
5、藥物使用：
按醫(yī)囑規(guī)范使用抗生素預(yù)防感染，疼痛明顯時(shí)可服用對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥。局部可涂抹硝酸甘油軟膏或利多卡因凝膠緩解痙攣，但需嚴(yán)格遵循劑量和頻次。禁止自行調(diào)整用藥方案。
肛裂術(shù)后恢復(fù)期通常需2-4周，期間應(yīng)保持高纖維飲食并配合適量活動(dòng)，如慢走、提肛運(yùn)動(dòng)等。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查評(píng)估愈合情況，若出現(xiàn)肛門(mén)狹窄傾向需及時(shí)擴(kuò)肛治療。長(zhǎng)期需避免便秘和腹瀉，控制辛辣飲食，復(fù)發(fā)高風(fēng)險(xiǎn)人群可定期使用潤(rùn)腸通便藥物輔助。術(shù)后半年內(nèi)建議每3個(gè)月隨訪一次，監(jiān)測(cè)肛門(mén)功能恢復(fù)狀態(tài)。
