乳腺增生通常無需特殊藥物治療,多數(shù)情況下以生活方式調(diào)整為主。若癥狀明顯需藥物干預(yù),臨床常用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥緩解脹痛和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,但具體用藥需經(jīng)醫(yī)生評估后開具處方。
乳腺增生的發(fā)生與內(nèi)分泌紊亂密切相關(guān)。雌激素水平異常升高會刺激乳腺組織過度增生,孕激素相對不足則難以抑制這種增生。長期精神壓力大、熬夜等不良生活習(xí)慣可能加重內(nèi)分泌失調(diào)。部分患者伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房脹痛或結(jié)節(jié),月經(jīng)后減輕。
日常管理建議選擇無鋼圈支撐良好的內(nèi)衣減少壓迫。限制咖啡因攝入可降低乳腺組織敏感性,每日咖啡不超過200毫升。適度運動如瑜伽或快走每周3-5次,每次30分鐘有助于改善內(nèi)分泌狀態(tài)。
疼痛明顯時可嘗試局部熱敷,溫度控制在40℃左右,每次15-20分鐘。定期乳腺超聲檢查有必要,建議育齡女性每年檢查一次。若發(fā)現(xiàn)腫塊短期內(nèi)增大、形態(tài)不規(guī)則或伴有乳頭溢血等異常表現(xiàn),需及時就診排除惡性病變。