含輔酶Q10的堅(jiān)果一般包括腰果、杏仁、花生，在生活中可以適當(dāng)吃，能達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，也需要做好日常的護(hù)理工作。
堅(jiān)果類的食物可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，也可以促進(jìn)大腦的發(fā)育和增長(zhǎng)，也能幫助體質(zhì)虛弱的癥狀改善，如果是體內(nèi)輔酶Q10缺乏的情況下，可能會(huì)伴隨著體質(zhì)虛弱可以通過飲食調(diào)理的方式改善，通過適當(dāng)吃堅(jiān)果可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，還可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。如果是經(jīng)常出現(xiàn)記憶力減退以及注意力不集中等癥狀時(shí)，通過吃堅(jiān)果也能起到幫助作用，腰果在吃了之后還可以增進(jìn)食欲，花生里面蛋白質(zhì)含量非常豐富，能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，并且能促進(jìn)身心健康。
輔酶Q10片
生產(chǎn)廠家：衛(wèi)材(中國(guó))藥業(yè)有限公司
功能主治：本品用于下列疾病的輔助治療：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。3、癌癥的綜合治療：能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。
用法用量：一次1片，一日3次，飯后服用。
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平時(shí)需要在飲食上做到葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全面，可以適當(dāng)做體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力，如果是體內(nèi)輔酶Q10缺乏比較嚴(yán)重時(shí)，也可以配合輔酶Q10片治療，幫助病情改善。
