激光去雀斑恢復(fù)期約7-14天，具體時(shí)間與個(gè)體代謝、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。

治療后1-3天為表皮修復(fù)階段，皮膚可能出現(xiàn)輕微紅腫或灼熱感。需避免沾水及摩擦，使用醫(yī)用敷料保護(hù)創(chuàng)面。生理性滲出液會(huì)逐漸減少，結(jié)痂過程由此開始。

4-7天時(shí)黑色素痂皮開始脫落，新生表皮呈現(xiàn)淡粉色。切忌人為撕扯痂皮，防止色素沉著。建議使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜加速屏障重建，避免紫外線直射。

術(shù)后8-14天皮膚進(jìn)入深層修復(fù)，部分患者可能出現(xiàn)暫時(shí)性反黑現(xiàn)象。持續(xù)使用左旋維生素C、氨甲環(huán)酸等美白成分可抑制酪氨酸酶活性，配合每日SPF50+防曬霜防護(hù)。

膚質(zhì)較薄者恢復(fù)更快，油性肌膚可能延長至3周。伴有黃褐斑基礎(chǔ)的患者需聯(lián)合口服妥塞敏或外用氫醌乳膏，防止炎癥后色素沉著加重。

若出現(xiàn)持續(xù)紅斑或水皰，可能與能量設(shè)置過高或護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。需及時(shí)復(fù)診進(jìn)行紅光照射或外用復(fù)方多粘菌素B軟膏，嚴(yán)重者需口服潑尼松控制炎癥反應(yīng)。

恢復(fù)期間建議增加獼猴桃、圣女果等富含維生素C的食物攝入，暫停劇烈運(yùn)動(dòng)避免出汗刺激。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)每月進(jìn)行皮膚檢測，根據(jù)色素代謝情況選擇是否需二次治療。日常護(hù)理推薦含積雪草苷的修復(fù)面膜每周使用2-3次，配合低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。