牙齦發(fā)白萎縮可能由牙周炎、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期吸煙、激素水平變化、牙齒排列不齊等原因引起，可通過(guò)牙周治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、口腔衛(wèi)生維護(hù)、正畸矯正等方式改善。
1、牙周炎：
牙周炎是牙齦萎縮最常見(jiàn)的原因，細(xì)菌感染導(dǎo)致牙齦組織炎癥破壞，表現(xiàn)為牙齦發(fā)白、退縮、牙根暴露。需通過(guò)齦下刮治、根面平整等牙周基礎(chǔ)治療控制感染，嚴(yán)重者需配合抗生素如甲硝唑、阿莫西林。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：
維生素C缺乏會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致牙齦質(zhì)地變脆、顏色蒼白；鐵元素不足可能引發(fā)貧血性牙齦蒼白。建議增加柑橘類(lèi)水果、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。
3、長(zhǎng)期吸煙：
煙草中的尼古丁會(huì)收縮牙齦毛細(xì)血管，造成局部缺血性蒼白，同時(shí)抑制牙齦成纖維細(xì)胞活性。戒煙是根本措施，配合使用含維生素E的牙齦按摩膏可改善微循環(huán)。
4、激素水平變化：
妊娠期、更年期雌激素波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致牙齦血管通透性改變，出現(xiàn)蒼白色萎縮。這類(lèi)情況需加強(qiáng)口腔清潔，使用軟毛牙刷，避免用力橫刷加重萎縮。
5、牙齒排列不齊：
錯(cuò)位牙齒的異常咬合力會(huì)壓迫局部牙齦，導(dǎo)致缺血性萎縮。通過(guò)正畸治療調(diào)整咬合關(guān)系，必要時(shí)采用樹(shù)脂覆蓋暴露的牙根面。
日常建議選用含氟化亞錫的牙膏輕柔刷牙，配合牙線(xiàn)清理牙縫；每周用溫鹽水漱口2-3次減少菌斑堆積；避免進(jìn)食過(guò)硬食物摩擦牙齦。增加獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物攝入，吸煙者應(yīng)逐步減少吸煙量直至戒煙。若萎縮持續(xù)進(jìn)展伴牙齒松動(dòng)，需及時(shí)進(jìn)行牙周專(zhuān)科檢查評(píng)估是否需要牙齦移植手術(shù)。
