冬季手腳干燥開裂可以涂抹保濕霜或凡士林。這類產(chǎn)品能有效鎖住水分，修復(fù)皮膚屏障，緩解干燥和開裂癥狀。
選擇保濕產(chǎn)品時(shí)需關(guān)注成分和功效。含有尿素、甘油、神經(jīng)酰胺的保濕霜能深層滋潤(rùn)皮膚，促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù)。凡士林具有封閉性，能減少水分蒸發(fā)，適合嚴(yán)重開裂的皮膚。天然油脂如乳木果油、椰子油也有滋潤(rùn)效果，但滲透性較弱。
手腳開裂可能與維生素缺乏有關(guān)。維生素E能促進(jìn)皮膚修復(fù)，維生素B族參與皮膚代謝，適量補(bǔ)充有助于改善干燥。日常飲食可增加富含這些維生素的食物，如堅(jiān)果、全谷物和深色蔬菜。
護(hù)理干燥開裂的手腳需注意方法。避免使用過(guò)熱的水清洗，減少肥皂和洗手液的使用頻率。洗手后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，睡前可厚涂并戴上棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。開裂處有疼痛或感染跡象時(shí)需就醫(yī)處理，避免自行使用刺激性藥物。
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